Descrição
Oi, gente linda! Tudo bom com vocês? Hoje a Joana tá aqui, cheia de gás, pra te apresentar uma receita que vai te conquistar: tilápia ao forno! Já pensou em um peixe macio, suculento e com um tempero incrível? Essa receita é perfeita pra quem busca uma opção leve, saudável e saborosa para o jantar.
A tilápia é um peixe super versátil e fácil de preparar. Com poucos ingredientes e um tempero simples, você vai ter um prato principal delicioso e pronto em poucos minutos. E o melhor de tudo é que você pode acompanhar a tilápia com diversos acompanhamentos, como arroz, batata doce assada ou uma saladinha fresquinha.
Ingredientes da Tilápia ao Forno:
- 4 filés de tilápia
- Suco de 1 limão
- Sal e pimenta do reino a gosto
- Azeite de oliva
- Alho em pó
- Pimenta calabresa (opcional)
- Limão siciliano para decorar (opcional)
O que vamos usar nessa delícia:
Para preparar essa receita, a gente vai precisar de ingredientes bem simples, que você provavelmente já tem aí na sua cozinha. A tilápia é o nosso ingrediente principal, um peixe branco e magro, perfeito para grelhar ou assar. O limão vai dar um toque cítrico e fresco ao peixe, enquanto o azeite de oliva vai deixar a pele mais crocante. Ah, e para temperar, a gente vai usar alho em pó, pimenta do reino e um toque de pimenta calabresa para quem gosta de um saborzinho mais apimentado. Essa receita é bem rápida de fazer, em menos de 30 minutinhos você já pode estar saboreando essa delícia!
Modo de preparo da receita:
Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200°C. Em seguida, tempere os filés de tilápia com o suco de limão, sal, pimenta do reino, alho em pó e pimenta calabresa a gosto. Regue com azeite de oliva e reserve.
Unte um refratário e coloque os filés de tilápia. Leve ao forno por cerca de 20 minutos, ou até que a tilápia esteja cozida e com a pele dourada.
Conclusão
E aí, gostaram da receita? Tenho certeza que essa tilápia ao forno vai fazer o maior sucesso na sua casa! É uma opção leve, saborosa e perfeita para um jantar em família ou para receber os amigos.
Lembre-se de servir a tilápia acompanhada de um arroz branco, batata doce assada ou uma saladinha fresca. E se você quiser deixar o prato ainda mais bonito, decore com rodelas de limão siciliano.
Um super beijo e até a próxima receita!
Dica da Joana: Para um toque especial, você pode adicionar ervas frescas como alecrim ou tomilho ao tempero da tilápia.
